よくやること 自重トレーニングが好きになったきっかけ 結局、今年も夏に間に合いませんでした。 ○○するだけで2週間で痩せるとか、本当なのかどうか分からない情報ってたくさんありますよね。僕も漏れなく踊らされるタイプです。 でも、踊るだけ踊って痩せたことありません。 中肉中背をキープできているので... 2020.07.10 よくやること続けてること